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プロボディボーダー池田雄一の宮崎ボディボード体験スクール。

6月4日(水)
開催場所 : 青島P「正面」
サイズ : 腹~胸。
天気 : 曇り
講師 : 池田雄一
今回、参加してくれたのは、バラバラで出会ったお客様が、たまたま二人共店のお客様だった
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お二人の今後の課題をお知らせします(笑)。
特に今回重視した「目線」。後半には、だんだん良くなってきていました。
残すは、乗り込んだら乗り込んだままになってしまう下半身ですね~
これは今回、陸でも、乗りながらでも説明した通り、初心者の時に、直ぐに横に走る練習をしてしまった事で、クセ付いてしまった動作です。
簡単に言ってしまえば、一度乗り込んだら乗り込みっぱなしで、その一本の波を終わらせています、
乗り込んだまま「カットバック」や、「ローラーコースター」を無理やりしようとしているので、レールが入り過ぎて、逆に失速しています。
先ずは、初心に戻って、スープの前で、左右に緩やかに「蛇行運転」して走るのと、
しっかり、前後の下半身の体重移動で、「スピードを付ける」「スピードを落とす」を練習していきましょう。

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