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サーフィンスクール1名様  2月8日(日)

プロボディボーダー池田雄一が、何故かサーフィンスクール。
天気 : 晴れ
開催地 : 木崎浜(トイレ右)
サイズ : 腰~腹
講師 : U-1

今回のスクール生は、
この一年でサーフィンにはまってしまった一人。
 K さんです。

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どうしても個人×2の独学では越えられないアップスまでのコツ。

ヘタしたら
「アップス出来る様になったらサーフィン辞めてもいいかも?」
と 思っている人も多いのでは・・・

でもアップスでショルダーを走れる様になったら、
絶対にサーフィン辞めれませ~ん(笑)

今回も前回(1月22日)のスクールブログで詳しく載せた、
目線と膝の使い方を見直してみましょう。

横の動きが、進行方向を見る「目線」で、

縦の動きが、上下に運動させている「膝~腰」です。

Kさんの注意点は、
立つ動作に入るのが遅いのと、
どうしても目線が下(ボード&ボトム)になりがちな所です。

もっと詳しく言うと、

周りの波がブレイクしてから立っているので、走る所が前しか無い。

せっかくパドリングでテイクオフの加速を付けたのに、
目線が下を向いているので、全ての力がそこに逃げてしまう。

今度からは、テイクオフ時からちゃんと目線を進行方向に向けて、
パドリングの力をショルダー側に逃がすように心掛けましょう。

コメント

レッスンありがとうございました。
ボードの修理も格安で助かりました。

陸上練習してまーっす!

テイクオフマスターするぞー!

どうもです。

お疲れ様でした。
Kさんは運動神経が良さそうなので、
直ぐにコツを掴んで上手くなると思います。
でも、
頑張って入り過ぎて怪我をしない様に・・・
特に腰やっちゃいそうです。
背筋とのバランスも考えて、腹筋しましょう。(笑)

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